題:
怎樣才可以更長氣(指長跑)?
?
2006-10-17 20:46:40 UTC
怎樣才可以更長氣(指長跑)?
二 答案:
?
2006-10-17 20:53:43 UTC
平時跑多d...練氣...

仲有跑果時要注意自己在 (o乎)吸...要有節奏...

唔好不停亂咁(o乎)吸...



2006-10-17 20:55:12 補充：

如果咁樣做...應該可以幫到你...跑得耐d
?
2006-10-17 20:50:41 UTC
我個體育miss同我講過話如果你想練長跑,可以跑山坡(白田)*進步得快d喎,or有好多人都會係城門河邊練跑的!!


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